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爱分为两种：无条件的爱和有条件的爱。有条件的爱，是很多人的致病根源，而无条件的爱，则能治病，很多问题背后要的其实都是无条件的爱，无条件的接纳。

无条件的爱就没有任何条件，我就是爱你的，你是我的孩子，我会无条件的爱你。

而很多望子成龙的父母，对孩子期望值很高，要求严格，如果孩子达不到自己的期望值，就会批评和打压孩子。孩子为了得到父母的肯定和夸奖，只能不断的证明自己，迎合父母。在这个过程中，他们需要父母的理解、鼓励，肯定需要父母偶尔无条件的爱一下自己。但如果父母过于严苛，过于强势的，只要孩子不满足自己的条件，就不给孩子任何笑脸，那长此以往，孩子就在内心里内化一种理念，那就是：我是不值得爱的，因为连我的父母都不会无条件的爱我。而这种理念是悲观的、自卑的、忧伤的、无望甚至绝望的。那么在孩子以后的发展中，如果一帆风顺，那还可以，但他未必能够体验到成功之后的愉悦。如果遇到挫折，那孩子的原痛就被激发了：我是不行的，我是不值得爱的，我又失败了，连我的父母都不爱我，所以我天生就是失败者！

而这样的孩子自卑、退缩、敏感，内心戏过多，自我约束过强，因为她们内化了父母对自己的要求，18岁之前父母要求他，他要迎合父母，而18岁之后父母已经要求少了，他但仍然会习惯的延续用父母的态度对待自己。他们会内化父母对自己要求，苛认自己，对自己不满意，以至于一刻也不能放松，一刻也不敢停歇，一旦停下来就会有内疚感甚至是罪恶感，当然这些孩子他们变成了工作狂，可能更容易取得事业成功，但他们不会快乐，不会亨受生活；而另一部分孩子，则退缩不前，要么困扰在自己的问题里，要么借着自己的症状来逃避自己，成为巨婴人格的人，有的成为强迫症。

我的一位咨客给我留言说：

您说得很对，我沉溺在这段不正常的感情里不能自拔，是因为我感受到他对我的不嫌弃，我从小就被嫌弃，妈妈嫌弃我脏，不跟我用一个脸盆，从心底里看不起我，我心里真的感到很痛苦。奶奶因为爸爸妈妈的关系不融洽，也不喜欢我。我心里对自己是很没有自信，非常自卑的，我不懂得爱，也不知道爱人。却又渴望一份有安全感的感情。自己一个人的时候，总是会不断想起他，虽然又喝酒、又家暴、又赌博，还逼我借钱，但他再不好，也不会嫌弃我，他总是对我不离不弃，我无法摆脱他，所以我也一直放不下他。谢谢张老师，您的话让我看到了我自己，我哭了，很难过，你仿佛看到了我的内心。谢谢您[拥抱][拥抱]

我给她回应道：

是的，你因为不能反抗父母，所以你也不敢反抗权威，所以你一直在被动的生活，而权威很多时候，其实并不为你考虑，你只有自己做自己身体和精神的主人，你才会发现自己是有力量的，自己是能够把握自己的人生的，或许我们没有得到过无条件的爱，但是我们自己可以无条件的爱自己，加油！[拳头][拳头][拳头]

她回复道：

嗯嗯，好的，原来我也可以不听权威的意见，靠自己的努力改变命运的，我会努力去试试的，真的很感谢您在我思路受阻的时候，提供给我另外一种思考的方法，谢谢您[拥抱][拥抱][玫瑰][玫瑰]

这是另一位咨客，是一位妈妈，她的孩子陷入矛盾冲突之中，我给她写道：

孩子太敏感了，已经是轻度抑郁了，他能够敏感的感觉到爸爸妈妈的态度，其实她知道你，并不喜欢他这样，因为你也曾经为她这件事抑郁过，焦虑过，所以他也自我攻击，我们千万要注意对待她的态度和语言、语气，都要小心谨慎，他已经在自我攻击，自我嫌弃了。孩子真够可怜的，这样也真的让人心疼，你也好好保重，尽量去无条件的爱孩子吧，学会开导他吧，切记！不要给他增加压力。[微笑][握手][拳头]

孩子特别敏感，我跟他交流的过程中一直说欣赏他，对他是理解和信任的，没有任何给他施加压力，只是站在他的角度去想问题，所以我觉得他对我的印象还好，只是后来你跟他交流的时候，可能你的语言和态度刺激到了他，因为他很敏感，他早已经觉知你和爸爸是不希望他这样的，所以他的压力不光来自于环境，更来自于家庭和他自己，我再次提醒你，以后说话一定要注意。好好保重吧，已经很晚了。晚安！另外，我很多时候真的是很忙，没有时间这样聊天的，多多理解和包涵。[微笑][抱拳]

他仍然问我怎么对待孩子。

我说：我会无条件的接纳孩子的，希望你作为父母也要无条件的接纳他。他想成为怎样，都可以。不要焦虑。只要理解。因为这个世界其实包容度越来越高的 你对孩子的态度转变，孩子自然也就不拧着来了。

其实这个孩子要的就是父母无条件的接纳自己。很多孩子特别是青春期的孩子，为什么叛逆？就是他们感觉到父母的不尊重不理解。她们在与父母的对抗中，争取这种尊重理解和独立，争取这种无条件的爱。如果父母所有的爱都是有条件的，从来没有无条件的爱过孩子，那么孩子就会变得自卑、敏感而焦虑，终生为了这种无条件的爱，而折磨自己。

就像我昨晚的那位咨客。他是单位的一把手，但是他的父母对他比较严格，期望值很高，很少表扬，一向是打压教育。所以在他成功当上一把手之后，把自己想获得无条件的爱的期望投射给他的情人。为了这个情人，他付出了很多，甚至把事业都放在情人后面，甚至希望为了这个情人出家，他给她做了好多，整天神魂颠倒，过度付出那是因为他想获得一份平等的回报，那就是无条件的爱，他无条件的爱她，也希望这位女士也无条件的爱他，他爱的那么疯狂，只为对方给他一个等号，但他内心里又知道这位女士不可能这么无条件的爱他，他始终得不到这份无条件的爱，所以他病了。

我的另一位咨客也是非常优秀，非常成功，名校毕业，但他创业成功后曾经想出100万包养一位情人，也是这种情况，其实就是想从这个情人身上获得父母没有给到他的“无条件的爱”。

所以，无条件的爱是能够治病的。而有条件的爱则是致病根源。最后我用那个名校咨客的几段留言做结束，希望大家都能获得无条件的爱，来疗愈内心：

老师，我和您聊完轻松很多。原来我的问题来源于父母有条件的爱，我把对父母无条件爱我的需求投向了她。我终于明白自己了。

老师，经过您的疏导，我最近又有很大进步，突然放下了对父母的怨气，和父母有了情感联结，而且想明白很多细节。比如为什么父母会无形之中把爱变成伤害，根本还在于他们的价值观和言行，有条件的爱，会给孩子造成很多误解，我也把这种感受反思自身存在的问题，以及教育孩子过程中发现的错误。这样内心的问题就可以得到解决，这种难受不再传递给下一代，心理学真的很奇特，也很关键。如果不能反思成长进步，这种痛会一代代传下去，父母对待我的错误的方式（有条件的爱），我毫无意识的很多继承了，并且传给了下一代。

我是幸运的，我的问题还不是那么的严重。加之自己领悟力还可以，经过一番内心痛苦的洗礼。终于有拨云见日的感觉。

老师，和您汇报下近况，最近我又有顿悟的感觉，好多问题都想明白了，并且具体行动已经开始改变，感觉一下子提升了很多，爱人也在我帮助下深刻的改变，孩子教育也有进步。对父母的怨气没有了，有爱滋生。感觉前所未有的幸福感和通透，心理学就是我的幸福的密码，我感觉自己马上就要完全解决了自己的心理问题了，真的谢谢您，谢谢心理学！

好，希望今天的分享，也能让大家像我这位咨客一样走出困惑，拨云见日！

让世间少一些有条件的爱，多一些无条件的爱吧，因为我们本身就是值得爱的！